很多老年人每天天還沒(méi)亮就出去鍛煉，對(duì)身體有益還是有害？一日三餐該注意些什么？最近，發(fā)明社區(qū)邀請(qǐng)專家做客社區(qū)，為五十多名居民獻(xiàn)上了一道老年健康學(xué)知識(shí)大餐。
        講座中，從心血管病的流行狀況、營(yíng)養(yǎng)飲食的功能、高血壓病的飲食治療等多個(gè)方面，為居民講解有關(guān)心血管疾病和科學(xué)飲食方面的知識(shí)。講座結(jié)束后，還解答了現(xiàn)場(chǎng)居民朋友們的不少問(wèn)題，并分享保健心得，充分滿足轄區(qū)居民對(duì)保健知識(shí)的需求，飲食保健方面的內(nèi)容受到老人們的歡迎。從和街坊鄰居聊天消磨時(shí)間，到走進(jìn)社區(qū)聽(tīng)健康知識(shí)講座；從小病拖、大病磨到積極參加免費(fèi)健康體檢；從過(guò)去不良生活習(xí)慣到自覺(jué)體驗(yàn)低碳、節(jié)能的生活方式……在社區(qū)，健康生活的理念正漸漸深入人心。
        “現(xiàn)在，中國(guó)已經(jīng)步入老齡化社會(huì)，怎樣讓老年人老有所依、老有所養(yǎng)、老有所樂(lè)是一個(gè)很重要的問(wèn)題。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，身體健康是享受高質(zhì)量生活的前提，而健康教育則能為廣大居民朋友享受高質(zhì)量生活創(chuàng)造有利條件。”發(fā)明社區(qū)書(shū)記李洋說(shuō)。

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