為了使轄區(qū)居民掌握夏季疾病防治知識和保健養(yǎng)生常識，提高自我保健能力，7月19日新騰達社區(qū)邀請裴醫(yī)堂韓院長為小區(qū)居民們開展“中醫(yī)夏季養(yǎng)生”知識講座。

隨著人們對健康的關注，養(yǎng)生越來越受到大家的青睞，韓院長結合人的體質特點、夏季常見病、日常生活飲食、謹慎用藥等方面進行講解，并對夏季養(yǎng)生原則、夏季食方、娛樂活動、適度鍛煉等方面進行了指導。強調了，夏季失水多，應多喝溫水。飲食清補，多吃“苦”，以清補、健脾、祛暑化濕為原則，宜晚睡早起，中午盡可能午睡。韓院長的講解全面細致、淺顯易懂，社區(qū)居民聽的非常認真，講座結束后居民主動和韓院長一起探討交流，同時對現場居民提出的養(yǎng)生問題進行了細致的解答。

高深的中醫(yī)理論和疾病預防知識在韓院長的講解下變得通俗易懂。居民們紛紛表示，講座讓他們了解到人們夏季保健的重要性，學會了讓自己生活得更好的方法，希望今后還能有機會參加這類活動。

版權聲明：營口之窗所有內容，轉載須注明來源，禁止截取改編使用。