為廣泛深入地宣傳合理營(yíng)養(yǎng)平衡膳食健康知識(shí)，使廣大居民培養(yǎng)健康的生活方式，普及保健常識(shí)，切實(shí)關(guān)愛轄區(qū)居民的身體健康，提高自我保健能力，5月18日上午 ，新騰達(dá)社區(qū)開展了“平衡膳食健康身體”專題講座。

講座中，營(yíng)口市中心醫(yī)院的劉醫(yī)生用生動(dòng)活潑的語(yǔ)言將人體對(duì)所需的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維等七大方面枯燥乏味的健康理論進(jìn)行了深入淺出地講解，分析了健康問(wèn)題的歸因和防治，闡述了健康養(yǎng)生的奧妙所在，為大家?guī)?lái)了健康的生活理念，傳授了膳食中無(wú)處不在的養(yǎng)生之道。劉醫(yī)生表示：吃能吃出健康來(lái),吃亦能吃出疾病來(lái)，因此一日三餐的營(yíng)養(yǎng)要均衡、適量,這樣才能滿足人體對(duì)七大營(yíng)養(yǎng)素的需求,健康才有保證。

此次講座，進(jìn)一步普及了健康知識(shí)、加強(qiáng)了轄區(qū)居民自我健康意識(shí)。

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