為進(jìn)一步提高轄區(qū)居民的健康指數(shù)和生活質(zhì)量，幫助轄區(qū)居民建立科學(xué)飲食、健康的生活方式，9月25日下午，新騰達(dá)社區(qū)舉辦了科普大學(xué)健康養(yǎng)生講座。

講座中，來(lái)自科普大學(xué)的李老師從便秘的概念開(kāi)講，介紹了以下內(nèi)容：便秘可能由哪些疾病引起，便秘和腸梗阻的異同點(diǎn)；不同便秘類型的癥狀和治療方法；一些常用治療便秘的穴位如足三里、天樞、支溝、承山的位置和操作方法；其次，為大家講解了便秘養(yǎng)生康復(fù)的主要內(nèi)容，在食療、運(yùn)動(dòng)、按摩上對(duì)居民朋友們提出了行之可效的建議；最后，簡(jiǎn)單總結(jié)了有利于重建正常排便反射的生活方式，并為在場(chǎng)的居民們提供中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)。

通過(guò)此次講座，社區(qū)希望能有效地提高轄區(qū)居民的生活質(zhì)量，警示廣大居民朋友關(guān)愛(ài)健康、關(guān)愛(ài)生命、健康生活、提高生命質(zhì)量。

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