為關(guān)愛(ài)老年人身心健康，新湖社區(qū)、濱河社區(qū)、麗湖社區(qū)、攜手營(yíng)口市疾病防控中心舉辦開(kāi)展了老年人健康知識(shí)講座。本次講座有幸聘請(qǐng)到了市疾病預(yù)防中心白科長(zhǎng)，為轄區(qū)黨員、居民進(jìn)行全方位的健康知識(shí)講座。

此次講座主要讓大家了解關(guān)于老年病和老年病的防治。由于老年人各種細(xì)胞器官組織的結(jié)構(gòu)與功能隨著年齡的增長(zhǎng)逐年老化，因而適應(yīng)力減退，抵抗力下降，導(dǎo)致發(fā)病率增加，所以當(dāng)老年人患有高血壓，高血脂等疾病建議飲食不要過(guò)飽，要低脂、低鹽，并增加體育鍛煉。擁有健康的飲食，配合合理的運(yùn)動(dòng)，多動(dòng)手動(dòng)腦加上適當(dāng)社交，才是預(yù)防老年病發(fā)生的主要途徑。

活動(dòng)得到了圓滿結(jié)束。結(jié)束后，大家都彼此討論著今天講座的內(nèi)容，有的去找白科長(zhǎng)進(jìn)一步咨詢，有的甚至互相約起來(lái)打算以后一起鍛煉身體。老年病的防治是老年保健的重要措施之一，只有疾病得到了提前預(yù)防，才能保持人到老年也同樣擁有健康身體，生活幸福！

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