（營(yíng)口之窗社區(qū)訊）為普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)轄區(qū)居民的身心健康。近日，濱海街道新湖社區(qū)聯(lián)合營(yíng)口市委統(tǒng)戰(zhàn)部開展“與心靈約  與健康同行”的心理健康講座活動(dòng)。

心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?帶著這個(gè)疑問，有幸邀請(qǐng)到遼寧省心理學(xué)會(huì)會(huì)員、營(yíng)口市心理學(xué)會(huì)會(huì)員、營(yíng)口德瑞心理咨詢中心、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王素萍老師，希望在這特別的時(shí)期給大家?guī)ヒ环菥裆系奈拷?。老師主要從四個(gè)方面展開講解，并根據(jù)轄區(qū)老黨員或居民提問的問題一一進(jìn)行解答。講座結(jié)束后，大家紛紛表示受益良多，在以后的生活、工作當(dāng)中要與親人、朋友積極溝通，調(diào)試情緒，學(xué)會(huì)包容理解，相互支持。

通過此次講座，不僅科普了在疫情期間或者生活、工作當(dāng)中如何做好壓力和情緒管理，同時(shí)叮囑轄區(qū)居民做好自我防控，外出時(shí)戴口罩，回家時(shí)勤洗手，做好自我心理疏導(dǎo)，相信大家未來會(huì)以積極的心態(tài)投入到生活、工作中。

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