（營(yíng)口之窗社區(qū)訊）為了讓社區(qū)居民和志愿者能夠正視自己的心理需求，解決心理問(wèn)題，提升對(duì)心理健康的重視。2023年12月21日，新騰達(dá)社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師開展“樂(lè)享健康生活”心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)。

活動(dòng)中，心理咨詢師為社區(qū)居民和志愿者介紹了心理健康保護(hù)、壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等方面的心理健康知識(shí)，通過(guò)實(shí)際案例、紙牌游戲等方式，將常見心理問(wèn)題的解決方法講授給社區(qū)居民。此外，林老師還對(duì)志愿者進(jìn)行了專業(yè)培訓(xùn)，告知志愿者如何通過(guò)語(yǔ)言引導(dǎo)居民表達(dá)心理需求，如何通過(guò)話術(shù)技巧幫助居民減輕生活焦慮，解決實(shí)際問(wèn)題。

通過(guò)開展此類活動(dòng)，可以幫助社區(qū)居民和志愿者增強(qiáng)心理健康意識(shí)，掌握一些應(yīng)對(duì)壓力和心理問(wèn)題的有效方法，從而促進(jìn)居民心理健康，助力公益事業(yè)發(fā)展。

供稿作者：新騰達(dá)社區(qū)

版權(quán)聲明：營(yíng)口之窗所有內(nèi)容，轉(zhuǎn)載須注明來(lái)源，禁止截取改編使用。