寒假居家拒絕玩手機、愛派、電腦倡議書

親愛的同學們、家長朋友們：
　　大家好!
　　智能手機和電腦等電子產(chǎn)品大大的改變了我們的生活，逐步成為生活中不可或缺的部分，但是我們在享受它們給我們帶來便利的同時，也面對著它們給我們帶來的一些問題——在家里寫作業(yè)時，遇到不會的題總想著查作業(yè)幫？晚上是否久坐電腦面前不想入睡?睡覺前你是否需要抱著手機入眠?上課時你是否總是被QQ消息所吸引?假期線上學習時你是否忍不住掏手機、刷微博?
　　今年寒假對每一名學生來說都是意義非凡。九年級學生即將面臨中考，站在人生抉擇的路口，只拿分數(shù)說話，沒有解釋的理由；八年級學生正是爬坡上坎、負重前行階段，下學期也將參加地理、生物中考，必須求勝；七年級正是養(yǎng)成習慣收獲的季節(jié)，需要有效時間來積淀自己?？墒牵謾C、電腦等電子產(chǎn)品會在不知不覺中分散我們的注意力、降低我們學習工作的效率……如何改變現(xiàn)狀、正確合理的使用手機、電腦?“營口有禮，禮伴寒假”，為了培養(yǎng)學生寒假居家正確的學習觀，培養(yǎng)健康作息習慣，我們特向全校學生發(fā)出倡議：
　　一、讓指尖離開手機、愛派、電腦，思想認知學習
拒絕在寒假居家期間使用手機，不要利用手機聊天、刷抖音、瀏覽微信、聊QQ，更不要利用手機搜答案、抄答案。要提高完成作業(yè)的注意力，提高學習的效率。
　　二、讓手機、愛派離開枕邊，培養(yǎng)健康作息
拒絕每晚睡前玩手機、愛派，減少手機等輻射對人的影響，保證睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)健康作息。晚上十點前睡覺，清晨六點半起床，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
　　三、合理安排時間，正確對待各種電子產(chǎn)品
勞逸結(jié)合、寓教于樂，但是拒絕過度沉溺于電腦及其它娛樂;每天及時起床，準時學習，確保學習時間。不使用電腦用于游戲、看電影等娛樂之用。
　　四、讓視線專注前方，安全警惕生命
學生拒絕在馬路上邊走路邊玩手機，對自己的安全負責任。家長在開車時也不要關注手機，容易發(fā)生交通事故。
　　五、讓溝通以誠相待，交流重建友誼
拒絕在朋友聚會時抱著手機，拒絕用虛擬互動完全替代真實交往，用真誠眼神來傳遞關愛，用溫暖的擁抱回饋情誼。
六、家長要以身作則，不要在孩子面前看手機
家長要起到表率作用，每天要控制自己，不要沉溺于手機，有時間要多與孩子交流，要陪孩子寫作業(yè)，要多看書。父母是孩子的第一任老師，是孩子的生活榜樣，一定要以身作則。
　　
　　尊敬的家長，為了孩子的健康成長，懇望您積極響應我們的倡議，收回孩子的手機，若您暫時還沒有給孩子配用手機，就請您在他學習時堅決不借給他手機!
　　親愛的同學們，殷切希望大家在這次“寒假居家拒絕玩手機、愛派、電腦”的活動中主動參與、自覺踐行，共享純凈的書香天空!營口有禮，禮伴寒假；拒絕手機，從我做起。讓手機、愛派、電腦等電子產(chǎn)品遠離我們的學習!
　　

營口市鲅魚圈實驗中學

供稿：蔡恒學，營口之窗特約攝影人

發(fā)布：營口之窗官網(wǎng)

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