近日，人們關(guān)心著日本地震、海嘯的相關(guān)消息。打開電視機(jī)，不時地就有巨大的海浪吞噬城鎮(zhèn)、救援人員在一片廢墟中緊張搜救、幸存者尋找親人等畫面。慘痛畫面觸目驚心，從事多年兒童心理研究的心理咨詢師春曉提醒在電視機(jī)旁的大人們，這時請不要忽視身旁孩子看到這些畫面的感受。

  5歲孩子因地震畫面

  患上創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

  市蘭格心理咨詢中心的咨詢師春曉向記者回憶了她曾接觸過的一個真實(shí)案例。2008年四川汶川大地震發(fā)生后，5周歲的小女孩彤彤經(jīng)常與大人一同觀看電視，看到一些慘痛的場面也會跟著擔(dān)心。孩子媽媽還介紹，孩子曾在一幅涂鴉作品中畫了一個掉在地上的棒棒糖，說“這是汶川小朋友的棒棒糖，都掉在地上了”。

  在地震發(fā)生幾個月后，彤彤持續(xù)一個多月經(jīng)常是玩著玩著就上不來氣，去醫(yī)院進(jìn)行各種檢查，氣管、心臟等都沒有異常，醫(yī)生建議家長尋求心理幫助。

  經(jīng)過初步診斷，彤彤的情況屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)，對兒童而言，這是一種容易被忽視卻又不容忽視的問題。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，簡稱PTSD，通常是指人們在遭受了異常重大的威脅或者災(zāi)難事件后，在一段時間后或者持續(xù)不斷地出現(xiàn)一些精神障礙。四川汶川大地震發(fā)生后，媒體上各種畫面、家長們不經(jīng)意間的言談，都可以構(gòu)成5歲孩子心理問題的應(yīng)激源。因?yàn)閷τ趦和瘉碚f，即便不是親歷創(chuàng)傷性事件，也可能損害他們心中對安全與控制的概念，一些在成人看來并不是那么嚴(yán)重的生活事件和精神創(chuàng)傷卻可以引起兒童一系列的情緒和行為問題。大量研究表明，兒童觀看大量的殘暴畫面，容易導(dǎo)致創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙現(xiàn)象的出現(xiàn)。

  受心理和生理發(fā)育的限制，兒童的心理問題往往表現(xiàn)在行為上或轉(zhuǎn)化為非器質(zhì)性的軀體問題。如容易受驚嚇，不能入睡，做噩夢；木然、注意力分散，愛哭，易發(fā)脾氣，對以前喜歡的活動沒有興趣；變得過于乖，甚至表現(xiàn)得超出自己年齡的懂事；出現(xiàn)退行，年幼時的一些常見行為會重新出現(xiàn)，例如尿床、吸吮手指、緊緊依附著父母或害怕陌生人等；有些兒童則透過某些身體癥候來顯現(xiàn)他們的恐懼，例如腹痛、頭痛或感覺“生病”。有些孩子會在意外發(fā)生過一段時間后才有這些行為，有些孩子只會出現(xiàn)其中的某幾種行為，較小的孩子常常在一些游戲中，如繪畫或角色扮演游戲中再現(xiàn)創(chuàng)傷情境。后來，彤彤做了幾次沙盤游戲治療（一種非語言性的深度心理治療方法），內(nèi)心的恐懼得以釋放，身體也恢復(fù)了正常。

  關(guān)注孩子的感受 讓他感到安全

  不同的孩子，人格發(fā)展水平不一樣，面對同樣的刺激信息會有不同的反應(yīng)，所以要一一識別哪些信息對孩子有影響也是很困難的。所以，咨詢師春曉建議父母應(yīng)該給兒童提供安全的感覺，用語言安慰或身體接觸讓他們覺得自己并不孤單。最好可以陪同孩子一起看電視節(jié)目，邊看邊觀察孩子的表情、神態(tài)，遇到讓孩子緊張的情節(jié)立即與孩子交流，鼓勵孩子自由地說出自己的感覺，解釋他們心中的疑惑，陪伴孩子玩游戲，用寫作、繪畫、角色扮演等方式表達(dá)恐懼釋放創(chuàng)傷。盡量不要讓孩子接觸那些會勾起創(chuàng)傷記憶的電視節(jié)目或充滿恐怖畫面的媒體報道。如果孩子表現(xiàn)出恐懼膽小、睡眠不安、食欲不振、攻擊或退縮行為等癥狀以及查不出器質(zhì)性問題的疼痛、嘔吐等，且持續(xù)時間超過一個月，就要請專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。 

  需要提醒的是，在孩子的世界里，危機(jī)并不僅僅指的是天災(zāi)。生活中，許多負(fù)面事件，如父母離異、親人亡故甚至孩子心愛的寵物離開等，如果無法及時、妥善地處理，都會成為孩子心理危機(jī)的來源。但家長們也不必談“機(jī)”色變，危機(jī)中常常包含著成長的種子和改變的動力，如果家長引領(lǐng)得當(dāng)，危機(jī)往往能夠變?yōu)槌砷L的資源。

聲明：本網(wǎng)站所發(fā)布的內(nèi)容和信息，不代表營口之窗及承辦運(yùn)營單位觀點(diǎn)。其所有內(nèi)容，轉(zhuǎn)載須注明來源，禁止截取改編使用。