最近姜桂英、趙淑媛、李秀珍等人比較忙碌，每天帶領(lǐng)“夕陽紅廣場舞健身隊”的隊友們刻苦訓(xùn)練，因為幾日后，她們將參加營口市站前區(qū)宣傳部組織的健身操比賽。


 積極訓(xùn)練，備戰(zhàn)比賽。圖中間掛胸牌者，為隊長姜桂英。


     類似姜桂英大媽組組織的健身隊，營口楞嚴(yán)寺公園內(nèi)至少有5個。

       一年半前，和姜桂英、趙淑媛等人每天在一起練習(xí)廣場舞的只有五、六個人。這幾個人湊錢買了音響設(shè)備，上網(wǎng)查資料、揣摩廣場舞的每個動作，在楞嚴(yán)寺公園內(nèi)每天練習(xí)不輟。


 圖左穿粉紅色衣服者，為78歲的領(lǐng)隊趙淑媛；



 圖左穿粉紅色衣服者，為領(lǐng)隊李秀珍，一直熱心與健身團隊的建設(shè)；


     歡快的舞曲、優(yōu)美的舞姿，鍛煉后身體健康狀況的變化，吸引了更多的老年人不斷加入，其中不少人通過鍛煉，原來患有腰脫、肩周炎、高血壓疾病等癥狀得以減輕，有的還徹底告別了藥物，因此，鄰居、親友之間口口相傳，這支練習(xí)廣場舞的隊伍增至120多人，也吸引了男士參加。


 熱情、豪邁的健身隊伍；


      兩月前，一位八旬、患有腿疾的老婦人找到姜桂英，請求姜桂英帶一帶她47歲患有抑郁癥的兒子。這位母親說，他的兒子每天抑郁寡歡，不愿與人交往，當(dāng)母親的四處為兒子求醫(yī)問藥，但治療效果不理想。這位母親經(jīng)常到公園散步，目睹了78歲的趙淑媛耐心向隊友傳授舞蹈動作的場景，她想如果兒子能融入這樣一個有愛心的團隊，一定能緩解兒子的憂郁癥狀，于是就找到隊長姜桂英。姜桂英爽快地答應(yīng)了，并動員孫淑華等幾位教練悉心指導(dǎo)這位患有抑郁癥的男子。    

      起初這位男子有些不合群，顧慮重重。在劉桂芳、李巖、孫淑華等人熱心的鼓勵下，他終于融入了練習(xí)廣場舞的團隊，每天按時堅持鍛煉。

     10天前，那位八旬的母親拉著姜桂英的手禁不住流下了感激的熱淚：“我兒子現(xiàn)在就像換了一個人，每天都樂呵呵的，我這當(dāng)媽的徹底好了一樁心病啊”！


 反復(fù)訓(xùn)練，一絲不茍；


     練習(xí)廣場舞的隊伍里，年輕人的身影也漸多。一位28歲的女士一年前體重120公斤，現(xiàn)在體重80公斤，年輕人也成為健身的受益者。

     姜桂英坦誠地說：“參加比賽，能不能取得名次并不重要，重要的是能調(diào)動大伙鍛煉的熱情，讓每個參與的人都收獲一份健康和快樂”！



 楞嚴(yán)寺公園內(nèi)另一支準(zhǔn)備參加比賽的隊伍在訓(xùn)練中

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