楞嚴(yán)寺公園中清晨我們可以看到很多鍛煉身體的人們，練功的跳舞的無奇不有，可是您見過耍杠鈴的么，就見這幾位好漢手中的杠鈴揮動輕盈，擺出各種各樣的姿態(tài)，原來他們在用杠鈴鍛煉身體，一位師傅說用杠鈴鍛煉需要技法與專業(yè)的鍛煉，大家不要隨意使用以防傷身。

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