田崗第一次給人的印象就是那么的矍鑠陽光健康，矍鑠的臉龐、輕盈的腳步讓人格外羨慕。這都是他喜愛冬泳帶給他的健康和快樂。他不僅僅給濱城人帶來健康和快樂，還給濱城人帶來了榮譽。

  田崗坦然告訴記者，他自幼就喜歡游泳，遼河、池塘都有他的身影，游泳給他帶來了快樂和健康。2008年，在朋友的介紹下，他開始冬泳訓練，也正式加入了營口冬泳俱樂部，并受益匪淺。他不僅在遼河里體驗到暢游的樂趣，也在冬泳里找到了健康。冬泳提高了他的生活質量，吃得香，睡得好，精力充沛，思維敏捷，很少感冒， 而且祛病抗衰，對高血壓有一定的調節(jié)作用；在一定范圍內降低高血脂和高膽固醇。

  冬泳不僅能增強對冷刺激的適應能力，提高機體的抵抗力，冬泳還可以延緩衰老進程。更重要的是冬泳像血管體操一樣，增加血管彈性，加速血流速度，可以減少與沖刺沉積在血管壁上的脂肪顆粒和膽固醇，減少與推遲動脈硬化，預防血栓的形成和冠狀動脈梗塞。另外，通過冬泳鍛煉普遍感到心理上的滿足。通過強冷刺激后所產生的欣慰感，冬泳這種心理上和精神上的不斷充電，對機體各系統(tǒng)生理功能定會產生積極的影響。這樣，身心在一個較高水準上的平衡，產生一種良好的循環(huán)。 

  2010年，田崗和營口冬泳俱樂部的兩位隊友參加第一屆國際冬泳大會大連邀請賽耐寒30分鐘比賽中獲得優(yōu)勝；在今年的秦皇島第二屆冬泳大會上，在零下2.5度的水溫下，獲得速度1000米第二、耐寒1000米第四，為營口贏得了榮譽。賽后，俄羅斯“冰人”邀請他參加俄羅斯的“冰人”大賽。

  提起營口“冰人”不能不說營口冬泳俱樂部。2009年，一伙喜歡游泳的弄潮兒在西炮臺人工湖開辟了一個冬泳場，他們常年活躍在那里，不時的和周邊城市冬泳愛好者交流和切磋，把營口的冬泳運動推向了高潮，為營口冬泳運動帶來一抹亮色。而田崗就是營口“冰人”的代表。

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